Palestra con piscina Muggiò

palestra con piscina muggiò

Se cerchi una palestra con piscina vicino a Muggiò,  il centro fitness ExFactory è ciò che fa per te. Nei cinquemila metri quadrati a tua disposizione, troverai una palestra attrezzata, una piscina interna e una vasta area Thermarium, dove non dovrai fare altro che rilassarti e ritrovare il benessere psicofisico. I nostri migliori preparatori e personal trainer prepareranno un allenamento su misura e, se vorrai, ti offriranno preziosi consigli per una sana e corretta alimentazione.

Le proposte per i corsi sono tantissime, dal potenziamento muscolare, alla tonificazione, alla difesa personale, al miglioramento della postura fino al relax di corpo e mente. Ogni modulo viene tenuto da personale di alto livello, che adeguerà l'intensità e la portata al tuo grado di preparazione. Molti anche i corsi da effettuare in acqua. Tra questi ricordiamo l'Acqua Tonic, perfetto se vuoi migliorare l'acquaticità e il tono muscolare, mentre l'Acqua Zumba ti farà ritrovare la forma fisica in un'atmosfera gioiosa e divertente. E ancora, l'acqua BPM è ottimo se vuoi perdere qualche chilo di troppo senza faticare eccessivamente e a suon di musica, l'Acqua Funnydance offre lezioni che ti insegneranno a realizzare delle meravigliose coreografie acquatiche, in una sinergia perfetta tra ballo di gruppo e aerobica.

Vuoi un allenamento più intenso? Allora segui le lezioni di Acqua Training che, sfruttando la resistenza dell'acqua e il movimento, sono finalizzate a potenziare il tono muscolare e la resistenza. Infine, non lasciarti scappare l'Acqua Circuit: anch'esso di intensità abbastanza elevata, si basa sulla logica del Crossfit acquatico. La lezione è suddivisa in step di intensità variabile in cui si vanno ad utilizzare piccoli attrezzi. Anche in questo caso, andrai a tonificare tutto il corpo e a migliorare acquaticità, resistenza e apparato cardiocircolatorio.

Presso il Centro Fitness ExFactory puoi raggiungere i tuoi obiettivi in maniera veloce e con la garanzia di risultati costanti nel tempo. Inoltre, dopo una seduta di palestra o un corso in piscina, hai la fantastica opportunità di rilassarti con un bell'idromassaggio, una sauna, un bagno turco o un trattamento corpo/viso personalizzato nell'area Thermarium, una vera e propria oasi di pace e relax, in cui ti dimenticherai dello stress e delle preoccupazioni quotidiane.

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