Esperienza Didattica 12 anni
Qualunque sia il traguardo che stabiliamo, il primo passo è sempre amare noi stessi
Formazione Professionale
Laurea in Psicologia
Personal Trainer dal 2002
Diploma di massaggio olistico base ed avanzato
Pancafit livelli base
Ginnastica psicomotoria per la terza età
Recupero post-traumatico per la colonna vertebrale
Nutrizione ed integrazione sportiva
Pilates Matwork 1° e 2° livello
Kettlebell training
Boxe & Tone
Massaggio cranio-sacrale (base)
Ginnastica posturale
Competenze Professionali
- Circuit training 99 %
- Body building 99 %
- Pilates e ginnastica di recupero posturale 99 %
- Allenamento orientato alla perdita di peso 99 %
- Preparazione atletica e potenziamento muscolare 99 %
Incontra altri Trainers
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La differenza tra quello che sei e quello che vorresti essere sta in quello che fai
Allenamenti personalizzati, Dimagrimento, Aumento massa...
Non credo nei sogni, credo in un obiettivo e nel fare di tutto per raggiungerlo
Fitness estetico, Body-building, Dimagrimento e tonificazione...
Si vive una sola volta. Ma se lo fai bene, una volta è abbastanza
Tipologie specifiche di allenamento per donne