Dettaglio Corso

Ginnastica focalizzata alla riduzione delle tensioni a carico della colonna, al lenimento della conseguente sintomatologia dolorosa ed ad un rinforzo muscolare atto a prevenirne la ricomparsa. Migliora la postura, allevia le tensioni muscolo-scheletriche, stabilizza la colonna vertebrale. Indicato per tutte le età, una misura efficacie per combattere le algie causate da uno stile di vita sedentario o da scorrette e reiterate posture.

CARDIO
20%
FORZA
40%
DIMAGRIMENTO
20%
FATICA
55%
VELOCITA'
25%